Training Log Archive: walkureIn the 7 days ending Jun 8, 2008:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 8, 2008 #
orienteering race 32:00 [5] *** 3.0 km (10:40 / km)
ahr:160 9c
estafette kampioenschap Distelberg. 3 km samen met Olaf en Cas. teveel grotere fouten. Vooral in het begin vanwege de schaal en het slecht zichtbare verschil tussen groen en wit.
Friday Jun 6, 2008 #
orienteering 2:00:00 [4] *** 7.0 km (17:09 / km)
31c
training militaire ploeg technische gedeelte van de Arnhemse heide:
4xkort technisch omloopje 1x afwisseling technisch kort met snelheid.
4xkort technisch omloopje 1x afwisseling technisch kort met snelheid.
Thursday Jun 5, 2008 #
orienteering 2:30:00 [4] *** 6.5 km (23:05 / km)
30c
training militaire ploeg Zandenbos
diverse korte omloopjes, 2x"sprint", 2x"routekeuze", en 1x"vlinder"
diverse korte omloopjes, 2x"sprint", 2x"routekeuze", en 1x"vlinder"