Sunday May 18 |
 | Pries/po warm up/down 30:00 [2] | |
| |
| Atsistatymui palydejau "Liuba" ir Donata i starta :) |
| |
| C • :) 3 |
| Su zemelapiu race 37:06 [4]*** 5.47 km (6:47 / km) | |
| 16c |
| Vilniaus daugiadieniu III diena, Pabrade. Daug siuksliu, viena didesne klaida i atvira pelkute, kur nemazai zmoniu sedo. Grizus pagalvojau - kokio velnio visi toje pelkeje malemes minutem, kai uz keliolikos metru ejo proskynele, nuo kurios KP paemimas elementarus?.. Iki ten begom kartu su Irina, nezinojau, kuri pirmiau pasiemem KP. Pasirode, kad ji toje pelkeje pasiliko dar ilgiau. |
| |
| C • 50KP 2 |
Saturday May 17 |
| Pries/po warm up/down 25:00 [2] | |
| |
| |
| Su zemelapiu race 1:04:37 [3]*** 8.37 km (7:43 / km) | |
| 19c |
| Vilniaus daugiadieniu II diena, Pabrade. Tik isbegus supratau, kad esu pavargus. Beveik nemiegojau (Henkos suo knarke arba kazka sapnuodamas urzge arba cype :)) Tai tokiu kreiseriniu greiciu ir prabegau. Vienoj vietoj pasijutau pasiklydus, iki siol nelabai zinau, kur buvau + dar kelios stambesnes klaidos + teko kiek paeiti, kritau.
Nusivylusi savo orientavimusi.. |
Friday May 16 |
| Pries/po warm up/down 40:00 [2] | |
| |
| Mazdaug, tiksliai nezinau, nenusispaudziau |
| Su zemelapiu race 24:47 [4]*** 3.67 km (6:45 / km) | |
| 20c |
| Vilniaus daugiadieniu I diena, Dvarcionys. Pradzioj, kol per parkeli, normaliai, paskui.. nepasakosiu.
Dar. Kazkaip reiktu isgyvendinti Lietuvoj numeriu rasyma prie apskritimo - l.patogu, tik atpratau ziuret pacia KP legenda (dabar gaunasi kazkas panasaus - begi i centra, o jei paieskojes nerandi KP, tik tada aiskiniesi, kuri pvz.lomyte ir jos virsus ar apacia). Buvo ir tokia klaida. |
Thursday May 15 |
| Begimas 56:51 [3] | |
| |
| |
| Begimas 23:15 [3] | |
| |
| Vakare. grizus - ilgas ilgas tampymasis. |
Wednesday May 14 |
| Kalnai hills 1:16:06 [3] | |
| |
| Nubegau iki vieno Vidzgirio galo ~20' ir tada Nemuno slaitu (40-60m) aukstyn/zemyn iki kito jo galo ~40' (4 mazos traseles su 3 KP + 3 sukilimai sunkeliais). Kiek sukilau nezinau, pagal zemelapi 75h x 5m. Vietom taip statu, kad gavosi spartusis kopimas, o ne begimas, bet vis tiek gerai + namo ~15'. |
Tuesday May 13 |
| Fartlekas intervals 1:02:21 [4] | |
| |
| Apsilimas 15.00 + fartlekas 7 x 2'/2' + namo 18.02 |
| Spec.pratimai 10:00 [0] | |
| |
| 3 ser. x 3. L.geras dalykas, kuri l.tingisi daryti. |
| Begimas 38:20 [3] | |
| |
| Vakare Alytaus sile su Rimu is naujuju jo namu. Dar neseniai vietinis, tai ir zemelapius pasiemem. |
Monday May 12 |
| Su zemelapiu 38:36 [3] | |
| (rest day) |
| Nusprendziau padaryt poilsi. Kadangi "siaip" begioti darosi nepakenciama, tai iki Vidzgirio (5.47), ten mini trasele (4.1 km, 16 KP) 26.28 ir namo (6.41). O cia jau kitas reikalas :) |