Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: sp

In the 7 days ending 2008-06-08:

activity # timemileskmclimb
  Begimas4 3:55:59
  Zemelapis3 3:49:27 10.19 16.437c
  Futbolas1 1:00:00
  Manksta2 28:00
  Total10 9:13:26 10.19 16.437c
[csv]

«»
2:11
0:00
» now
MTWHFSS

Sunday Jun 8

Manksta 12:43 [2]
Su Henka po jo rajona.
Zemelapis race 1:11:14 [4]*** 7.2 km (9:54 / km)
18c
LC estafetes Elniakampyje (Rastinenai). Apsilimas ~15' + trasa 56.14 (M 1:15 000)

Saturday Jun 7

Manksta 15:17 [2]
Zemelapis race 1:28:13 [4]*** 9.2 km (9:35 / km)
19c
LC ilga Elniakampyje (Rastinenai). Apsilimas ~15' + trasa 1.13.13 (M 1:15 000).

Friday Jun 6

Begimas 47:35 [3]
Kalvarijose

Thursday Jun 5

Zemelapis 1:10:00 [3]
Apsilimui 15.10 + trasa Prapuoluose ~55.00 (M 1:15 000). Netiketai pasiseke - begiojo kzk moksleiviai, tai buvo ir trasa su juostelem KP, ir kiek maziau dilgeliu teko, bet vis tiek l. daug teko.

Wednesday Jun 4

Begimas 1:11:01 [3]
Vingio parke su Giedrium, retkarciais atsirasdavo ir Jonas.
Futbolas 1:00:00 [2]
Nemazai susirinkom 6x6. Kaip visada pirmoji pavargau, tai "tik" po kokios valandos zaidimo slydau.
C • tik 3

Tuesday Jun 3

Begimas 44:39 [3]
Apibegau kazkoki rata Zaliuosiuose ezeruose. Po dar paplaukiojau tolimesniam is ezeru apie 20 min. - labai siltas vanduo ir zmoniu nei vieno. Patinka man tokios tren. :)

Monday Jun 2

Begimas 1:12:44 [3]
Ratukas pro Kalvarijas link Zaliuju desine puse beveik iki Mokyklos. Neplanavau tiek, bet seniai bebegau savo malonumui "tiesiog" - negalvojant nei kur, nei kiek, tai taip ir gavosi.


 

Oct 6, 2008: processing time: 5.88s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate