Training Archive: El LukeoIn the 31 days ending 2008-03-31:
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Monday Mar 31 | ||
| Orienteering hills (Mt ainslie) 15:58 [4] | |
| shoes: Brooks Cascadia 07 | ||
| Mt Ainslie run-up, 15:58 up, approx 15 down and 15 warm-down jog home | ||