Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Purgy

In the 7 days ending Oct 15, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running int-21 1:27:35 6.75(12:58) 10.87(8:03) 121
  Orienteering1 1:10:05 4.23(16:35) 6.8(10:18) 32
  Total2 2:37:40 10.98(14:22) 17.67(8:55) 153

«»
1:27
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Oct 15, 2016 #

Running int-2 (Rustige duurloop) 1:27:35 [2] 10.87 km (8:03 / km) +121m 7:38 / km
ahr:129 max:156 shoes: Hardloopschoen "Road"

Rustig duurtempo, beetje motregen.
Herfst!

Wednesday Oct 12, 2016 #

Orienteering race (NMK Ossendrecht) 1:10:05 [3] *** 6.8 km (10:18 / km) +32m 10:04 / km
ahr:167 max:177 shoes: OL-schoen

NMK.

Ging lekker steady tot post 14. hier zoek ik nummer 114, tref 124 (die, zo blijkt achteraf, iets meer dan 30 meter verderop ligt). Ik laat me afleiden door het feit dat de nummers op elkaar lijken. Kijk nog op de kaart waar ook de postomschrijving op staat om te verifiëren dat ik echt 114 moet hebben en volg de hoogtelijnen verder. Tijdens dit gedoe verlies ik kaartcontact. De fout van mijn wedstrijd.
Gevoelsmatig ben ik te ver af van de locatie, ik besluit compleet uit het terrein naar een zandbaan te lopen en opnieuw aan te vallen. Nu raak ik direct 114. De tijd tussen 124 en 114, zoals gezegd 35 meter uit elkaar, is 6.55 min en ik weet dat ik hier te veel heb verloren. Tenzij... 35 meter niet reglementair is.

We weten hoe dat is afgelopen. :)

Garmin says: 8.48 km, had onder de 8 moeten liggen. :(

« Earlier | Later »