Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Mattsson

In the 31 days ending Jul 31, 2008:

activity # timemileskm+m
  orientering4 4:18:16 12.53(20:36) 20.17(12:48)
  löpning2 37:00
  Total6 4:55:16 12.53 20.17

«»
1:34
0:00
» now
TuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeTh

Monday Jul 7, 2008 #

löpning 10:00 [3]

Liten känning i halsen. En vanlig springrunda i lagom tempo.

Sunday Jul 6, 2008 #

orientering race 1:09:35 [3] 6.34 km (10:59 / km)

Hyfsat race

Saturday Jul 5, 2008 #

orientering race (JVM publik) 1:34:43 [3] 6.73 km (14:04 / km)

Ush ett sånt dåligt race

Friday Jul 4, 2008 #

orientering race (JVM publik) 44:41 [3] 3.66 km (12:13 / km)

Väldigt dåligt lopp, och varmt.

Thursday Jul 3, 2008 #

orientering race (JVM publik) 49:17 [3] 3.44 km (14:20 / km)

Dåligt lopp och varmt, bra placering p.g.a. dåliga danskar.

Tuesday Jul 1, 2008 #

löpning intervals 27:00 [4]

9 * 2min, 1min vila

« Earlier | Later »