Training Log Archive: fitless

Nagyon messze volt a mai verseny rajtja, összesen 4 km-re a szállásomtól. Vissza pedig még 2 km-t kellett gyalogolni. És csak 1 km-re lakom a céltól. Úgyhogy picit belefutottam a bemelegítésbe.

A mai versenyt kifejezetten gusztustalan erdőben rendezték. A terep unalmas volt, tele utakkal. A legnagyobb bajt azonban a rengeteg szederinda jelentette, alatta általában gallyazással. Mivel nem akartam elesni, ezeken minden esetben átsétáltam. Persze a fölfelé futás sem ment rendesen, így elég lassú voltam.

Mivel nem volt túl felemelő az erdő, sokat hibáztam is:
- 3-as pont: rossz útvonalválasztás: 1:00
- 4-es: a sok szeder miatt nem néztem a tájolómat és emiatt a jellegtelen erdőrészben nem tudtam hol vagyok. Régen hibáztam már ekkorát... 3:00
- 10-es: elnéztem egy nyiladékot (fák voltak pakolva a bejáratához kb. 3 méter magasan): 1:00
- 12-es: a bozót letolt az útra: 0:30

Örültem hogy vége lett...

C • terep 1

Ismerkedős futás Aarau erdeivel. A szállásomtól szerencsére csak kb. 1,5 km az erdő, így megnéztem milyen. Hát, annyira nem volt szép. Talán most megtanulom értékelni a Nagy-kőmázsát... És annyira még jól sem esett.

Hát, ez a mai szuper futóidő volt! 8 fok, felhős, az erdő enyhén vizes de nem sáros. a ruházatom is megfelelő volt. És a futás is jól ment, jól is esett.

Anitával és Martinnal futottam a Stadiontól a Töbrös-árok tetejéig (addig ahol szintben ki lehet menni a bányához), majd körbe Komlós és haza. A nagy cél az volt hogy a Töbrös-árkot végigfussuk (190 méterről 360 méterre) és ez sikerült is. Tudtam magamtól is tartani a 170-es pulzushatárt, így éppen hogy csak fájt egy kicsit. Lefelé egyáltalán nem siettünk. Jó volt :P

Lefutás Bükkszentkeresztről hazáig. Szerencsére nem volt nagy a tempó, de a tegnapi után ezt sem sikerült élvezni. Pedig sokan voltunk és az idő is csodaszép volt.

Bruttó 4 óra házbontás Ivettéknél. Leginkább törmeléket lapátoltam, szállítottam és dobáltam. Plusz ezalatt kijózanodtam.