Training Log Archive: fitless

Eger Nagydíj normáltáv. A végén kiment a bokám és végig sántikáltam. Nem tudom mennyit kell megint kihagynom...

C • boka 3

Budapesti edzőverseny a Gellért-hegyen. Közel laktunk, ezért jöttünk ki. Lassan mentem, így nem fáradtam el. Szerintem az útvonalakban sem hibáztam, bár szinte minden nagyobb fölfelét megsétáltam. Két kisebb hibám volt a 11-12-re, a kis bóják miatt, összesen kb. 1 perc hibáért. Nagyon szép volt, jó kilátással!

Makivel és Drapyval Királyasztalról Kisrét, aztán fel a gerincre, le a perecesi buszvégállomásra és vissza Királyasztal. A futás most nagyon jól ment, csak a perecesi fölfelét kellett megsétálnom. A végén már ránk is sötétedett. Előtte és utána még ki- és befutottam a benzinkútig / -tól. A pulzusom is nagyon magasra fölment, de most nem éreztem. Lehet hogy a bemelegítés miatt?

Érdekesség, hogy a perecesi buszvégállomástól a királyasztali színpad pont 2 .000 méterre van, csakúgy mint a kisrét :) És az is hogy a sznpad, a kisrét és a perecesi buszforduló szabályos háromszöget alkot :)

Tatárdombról a bánya felé Vásárhely-tető, aztán Poklos-tető és Tatárdomb. A futás elég szarul ment, sokat sétáltam és nem is élveztem amennyire lehetett volna...