Training Log Archive: fitless

Nagyon durva idő volt ma: sűrű köd, latyak vagy fagyott hó és sötétség várt. Milán és T. Gergő jutott el az edzésre. A Majális-parkból indultunk el a Hegyi Maraton útvonalán. A Majális-parkban kb. 20 méter lehetett a látótávolság. Az első eltévedésre a Chinoin után került sor, de ezt még észrevettem. A vasút előtt az irtáson a lámpám megadta magát, ezután hirtelen újra eltévedtünk. Szerencsére fagyott hó nem volt, csak latyak de az dögivel.

Ezután a vasúton mentünk fölfelé. Végtelennek tűnt amíg fölértünk Ortás-tetőre (12 perc). Innen visszafelé indultunk. A Vadaspark sarkától lett az út jégpálya, így csak óvatosan tudtunk menni. Lefelé a Királyasztalról a meredek nagyon jól síelhető volt :) Összességében ezek a szenvedős edzések a legjobbak :)

Maki, ez egy igazi "sufferfest" volt :)

C • SUFFERFEST 1

Kellemes futás edzésen a Vár-tető felé. Összesen négyen voltunk, a tempó elég gyenge volt. Kb. életemben utoljára lehettem gyorsabb Németh Lucánál. Nagyon jól esett ez a futás most!

Makival és Szegállal Szentlélek környékén, naplementekor. Gyakorlatilag egy métert sem futottam nagy hóban, mindenhol ki volt már taposva. Voltam Látó-kövön, Örvény-kövön, Köpűs-kövön és a Hetemér szélén is. Jobban ment mint gondoltam és úgy összességében jó élmény is volt.

A mai edzésre megint csak egyedül tudtam eljönni... Bükkszentkeresztről futottam le, nem a terv szerinti Esőház irányba, hanem a Gulicska felé. Amíg a városban köd van, fönt hihetetlen tiszta az idő. A Tátra a Kis-Délről nagyon élesen látszott. A napsütés jól esett, megérte fönt maradni a napon minél tovább. A felhők a Gulicska után kezdődtek. Amint beértem a házak közé, egyik lépésről a másikra csapott meg a város szmogja, érdekes volt. A berekaljai erdészháztól még valahogy hazaszenvedtem magam.

A napon egész meleg volt, -2 körül lehetett, a város ködében-szmogjában -10. Itt lent szét is fagyott az arcom.