Training Log Archive: M.MuppetIn the 31 days ending Dec 31, 2010:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr |
MTB 2:10:00 [3] 37.0 km (3:31 / km)
Trek 3:10:00 [3] 20.0 km (9:30 / km)
ahr:125 max:152
Paddle 1:08:53 [4] 8.75 km (7:52 / km)
ahr:121 max:145
Weights 40:00 [3]
exercise circuit 1:02:39 [4]
ahr:122 max:142