Training Log Archive: M.MuppetIn the 31 days ending May 31, 2011:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Note
MTB 9:00:00 [5] 78.0 km (6:55 / km)
Paddle 1:00:00 [3] 7.0 km (8:34 / km)
Trek 4:30:00 [4] 20.0 km (13:30 / km) +650m 11:37 / km
ahr:120 max:167
MTB 2:45:00 [3] 32.0 km (5:09 / km)
ahr:114 max:144
exercise circuit 1:10:00 [4]
MTB 1:35:00 [3] 27.0 km (3:31 / km)