Training Log Archive: M.MuppetIn the 31 days ending Dec 31, 2013:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Run 2:05:00 [3] 21.0 km (5:57 / km)
ahr:138 max:163
Paddle 1:15:00 [3] 10.0 km (7:30 / km)
Run 45:00 [3] 7.5 km (6:00 / km)