Training Log Archive: arturo63In the 7 days ending Oct 27, 2012:
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Monday Oct 22, 2012 #
Running intervals (400m) 53:00 [5] 4.01 mi (13:13 / mi)
weight:224lbs
Sunday Oct 21, 2012 #
Running long (Easy) 1:00:01 [1] 4.22 mi (14:13 / mi)
ahr:137 weight:224.4lbs