Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: the Joker

In the 1 days ending Aug 12, 2008:

activity # timemileskm+m
  Sykling1 1:00:00
  Treningsløp1 34:04
  Total1 1:34:04

«»
1:34
0:00
» now
Tu

Tuesday Aug 12, 2008 #

Treningsløp 34:04 [3]

Treningsløp fra grendehuset i Håkøybotn. 4.6km. O-teknisk gikk d veldig greit, traff alle postene, og hadde minimalt med slurv underveis. Oppløftandes med tanke på NNM til helga. D som va mer bekymringsverdig va at æ sleit med å holde tempoet oppe i motbakkan. Tapte mye tid på d underveis, kunne nok ha kutta ned tia med et par minutta hvis æ hadde klart å holde tempoet oppe der også. Til tross for tidstap i motan tok æ d rolig på slutten. Føle at æ har mer inne, og d e betryggandes

Sykling 1:00:00 [3]

Siden familien e på hytta, og dermed har bilen, måtte æ sykkle utover til treningsløpet. Va endel motvind på vei utover, men bortsett fra d va d en fin tur. Brukte 45 min på å sykkle til, og etterpå brukte æ 15 min på å sykkle til Eide Handel kor æ blei plukka opp av han Chris-Arne. Vi sku dra å se The Dark Knight på kino, og hvis vi sku rekke den hadde vi ikkje tid til at æ sku tråkle mæ hjemmover på sykkelen

« Earlier | Later »