Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: the Joker

In the 1 days ending Aug 23, 2009:

activity # timemileskm+m
  Løping1 1:12:00
  Total1 1:12:00

«»
1:12
0:00
» now
Su

Sunday Aug 23, 2009 #

Løping 1:12:00 [3]

Sprang mæ en tur på Hurum. Hadde for en gangs skyld virkelig lyst til å springe, i motsetning til ka som har vært tilfelle i d siste. Området e nydelig å springe i, d va nok d som hjalp på motivasjonen. Fulgte først lysløypa en runde, deretter fulgte æ en traktorvei helt ned til sjøen. Ble veldig mye motbakker på tur tilbake igjen, og tok d nærmest i intervall-stil. Sprang i bakkan, og gikk på de korte flatan imellom bakkan. Flott økt!

« Earlier | Later »