Training Log Archive: the JokerIn the 1 days ending Apr 22, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Apr 22, 2010 #
6 PM
O-trening 50:00 [3] 4.4 km (11:22 / km)
O-træning me Tyrving. Løp tre sløyfer på 1.8 km, 2.1 km og 1.5 km på kurvekart. Dæm første to sløyfan sprang æ alt for fort og hadde liten kontroll, nokka som naturlig nok straffa sæ. Dæm 3-4 siste postan på andre sløyfa og på tredje sløyfa hadde æ go kontroll. Mye av årsaken va at æ slappa litt av på farta og konsentrerte mæ om å lese mye kart
7 PM
Sykling 21:00 [2]
Hjæm igjen
8 PM
Sykling 20:00 [3]
Sykla til o-træninga