Training Log Archive: the JokerIn the 1 days ending Aug 5, 2010:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Aug 5, 2010 #
8 PM
Løping 12:00 [2]
Til og fra træning
Løping 25:00 [3]
Træning me løpeklubben
Løping tempo 18:52 [4]
Sprang 3 runda rundt prestvannet, to min pause mellom hvær runde. D e ca 1.7km rundt vannet. Sprang på 6.21, 6.18 og 6.13