Training Log Archive: the Joker

In the 1 days ending Oct 3, 2010:

activity

time

miles

Orientering

18:18

1.55

(11:47)

2.5

(7:19)

Løping

18:00

Total

36:18

1.55

2.5

0:36

0:00

Løping warm up/down 18:00 [1]

Orientering race 18:18 [4] 2.5 km (7:19 / km)

Gullskoløpet. Gikk så bra som d kunne, hadde beste løpstid, men vant ikkje. Takk og lov for d, så slipp æ å arrangere til neste år!