Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: the Joker

In the 31 days ending Dec 31, 2009:

activity # timemileskm+m
  Løping5 4:49:00
  Total5 4:49:00

«»
1:15
0:00
» now
TuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeTh

Wednesday Dec 30, 2009 #

Løping 55:00 [3]

Styrke på Kraft me Jacob. Trente litt bryst, skuldre, rygg, armer, mage & lår

Tuesday Dec 29, 2009 #

Løping 1:15:00 [2]

Sprang fra bummen i Tromsdalen og nesten opp til Røde Kors-hytta me Simen og Steinar. På slutten av økta fikk æ litt smerta i akillesen i venstre foten, og måtte gå den siste biten.

Monday Dec 28, 2009 #

Løping 47:00 [3]

Sprang en rolig tur me Ingvild

Sunday Dec 27, 2009 #

Løping 57:00 [3]

Va i Sørreisa på besøk. Dro ut på en rolig tur me Ingvild, Andreas og Yngve. Dro på i siste bakken, fikk kjørt mæ skikkelig.

Saturday Dec 26, 2009 #

Løping 55:00 [2]

Sprang rolig tur me Jacob. Sprang til stakkevollan og tilbake, første træningstur på lenge

« Earlier | Later »