Training Log Archive: PhilippIn the 31 days ending Oct 31, 2009:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Orienteering race (D-Cup) 39:19 [5] **** 6.24 km (6:18 / km) +225m 5:20 / km
ahr:197 max:207 (injured)
Orienteering race (German Champs Long) 1:08:58 [5] **** 9.8 km (7:02 / km) +230m 6:18 / km