Training Log Archive: PhilippIn the 7 days ending Nov 18, 2012:
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Saturday Nov 17, 2012 #
spinning 20:00 [1]
(injured)
Friday Nov 16, 2012 #
Note
Werde versuchen nach Achillessehnenanriss wieder mit dem Laufen anzufangen. Die ersten paar Wochen werde ich beim Fahrradfahren bleiben, zudem werde ich versuchen etwas Wadenmuskulatur aufzubauen. Ziel ist es bis Ende des Jahres 30 min am Stück laufen zu können.
6 PM
spinning 20:00 [1]
(injured)
Fühlte sich komisch an. Hatte aber kaum Schmerzen. Bin mal gespannt obs morgen wieder entzündet is...