Training Log Archive: runjunkieIn the 31 days ending Jan 31, 2013:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Trail run 40:00 [3] 5.0 mi (8:00 / mi)
shoes: Wildcat GTX (A)
Nordic (classic) 25:00 [3]
Nordic (Skate ) 1:11:20 [3]
Road run 36:22 [3] 4.8 mi (7:35 / mi) +270ft 7:12 / mi
shoes: Scott MK4 (A)