In the 7 days ending Nov 16, 2014:
Road run 32:00 [3] 4.0 mi (8:00 / mi) shoes: Wildcat Green (D)
Trail run 1:28:00 [3] 7.5 mi (11:44 / mi) shoes: Wildcat Green (D)
Trail run 55:43 [3] 5.5 mi (10:08 / mi) shoes: Wildcat Green (D)
Road run 46:25 [3] 6.2 mi (7:29 / mi) shoes: Scott MK4 (A)
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