Training Log Archive: kysulisIn the 7 days ending May 30, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Thursday May 28, 2015 #
6 PM
orienteering 1:13:34 [3] *** 5.9 km (12:28 / km)
spiked:14/21c shoes: Bold_brand_new
Burbiškės reljefinis žemėlapis. Su Edvardu pasikeisdami po kp. Grybo daugiau nei 10 min. Ir kalnai kokie baisiniai. Gera vietovė.
Wednesday May 27, 2015 #
6 PM
running 50:41 [3] 10.06 km (5:02 / km)
shoes: Asics nimbus
VP, 3 km po maždaug 4'. Buvau prifarširuota jautienos, sriubos, morkų, burokų, ryžių, pyragėlių, tai bėgimas greičiau buvo sunkuuus.
Monday May 25, 2015 #
6 PM
running 32:46 [2] 5.9 km (5:33 / km)
shoes: Asics nimbus
VP ramiai
Sunday May 24, 2015 #
12 PM
orienteering race (middle) 31:51 [4] *** 5.7 km (5:35 / km)
spiked:16/19c shoes: Bold_brand_new
LČ estafetės. 2 etapas. Miškas kaip tik man, bet kažkaip greitai bėgt nebeišeina, arba dar nepasitreniravus:) arba jau SBS. Tačiau aš kažkaip labai sėkmingai tą savo trumpiausią etapą prabėgau, kartais sustodavau, sulėtėdavau, kai nelabai aišku, vis nuojauta neapgaudavo, o tada dar į 10 kp veteranų užmačiau, kurie teisinga kryptimi varė. Tik po parodomojo kokia 50 sek iš viso nesąmonių primaliau (dublį paėmiau, ne į tą pusę į priešpaskutinį nubėgau), ir finišavau pirma. O tada Sandra gavo ilgiausią etapą (7km), ir pravarė labai gerai, nors pakeliui jau matė pirmiau atsižyminčias konkurentes (trumpesni žymiai 3 etapai buvo kitoms).
C • :) 3