Training Log Archive: kysulisIn the 7 days ending Sep 5, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Wednesday Sep 2, 2015 #
5 PM
running intervals 36:25 [3] 7.18 km (5:04 / km)
shoes: Asics nimbus
VP, su Edvardu, 5x2'/2'atsistatymas
Tuesday Sep 1, 2015 #
7 PM
orienteering 53:17 [2] *** 6.7 km (7:57 / km)
shoes: Bold_brand_new
Prapuoluose. Užgrybavom, sutemo. Žemėlapį jau laikas koreguoti, nauji keliai (dideli), nauji kritimai, ir jau ataugę kirtimai, bet faina ten. Turbūt kas nors dar darys ten varžybas.
Monday Aug 31, 2015 #
6 PM
running 27:45 [2] 4.8 km (5:47 / km)
shoes: Asics nimbus
Namo
Sunday Aug 30, 2015 #
11 AM
orienteering 1:01:28 [4] *** 8.5 km (7:14 / km)
spiked:9/16c shoes: Bold-oranziniai
vilniaus taurė, vėl Pikeliškės. Galima sakyti, kad reabilitacija po vakar įvyko, bet klaidų daug, apie 5min ant 7kp (2,3,5,8,11,15,16). Dar ir pavargau į pabaigą.