Training Log Archive: kysulisIn the 7 days ending Nov 12, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Nov 11, 2017 #
12 PM
rogaining race 2:56:45 [3] *** 24.0 km (7:22 / km)
spiked:22/24c shoes: Salomon Speed Cross 2_new
Su Vidute. Labai smagiai ir draugiškai. Pirmas toks normalus pabėgiojimas, todėl vertas užloginimo. Manau, kad trasą šauniai suplanavom (įvykdėm beveik visą (be vieno kp), tik kad viduryje dar nusprendėm vieną papildomą , bet labai vertingą kp paimt ) Didelių klaidų nedarėm, protingą tempą pasirinkom, į kalnus lipom, bunkeriai praskaidrino nuotaiką ir grįžom tikrai patenkintos. Įkalėm karšto vyno.
Trasa: 26-27-49-79-57-73-86-56-33-83(neplanuotas)-72-76-52-51-89-45-42-35-59-58-22-39-25-24
Trasa: 26-27-49-79-57-73-86-56-33-83(neplanuotas)-72-76-52-51-89-45-42-35-59-58-22-39-25-24