Training Log Archive: SeamusIn the 30 days ending Sep 30, 2015:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Running 45:39 5.65 mi (8:05 / mi) +134m 7:31 / mi
ahr:151 max:166
Running race (Alice's 10k) 49:02 6.33 mi (7:45 / mi) +159m 7:11 / mi
ahr:162 max:175