Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: RimvydasA

In the 7 days ending Oct 19, 2014:

activity	#	time	miles		km		+m
orienteering race	2	2:41:50	12.8	(12:39)	20.6	(7:51)
running	2	1:19:23	6.52		10.5
orienteering	1	40:00	3.48	(11:30)	5.6	(7:09)
Total	5	4:41:13	22.8		36.7

2:00

0:00

» now

Sunday Oct 19, 2014 #

orienteering race race 41:50 [4] 6.0 km (6:58 / km)

LTU taure. Skuisto m. H21E. Treneris patare valgyti ryzius, sveikatos pataisymui, tai vakar apie 21 val jau pavalgiau. Siandien organizmas buvo neprakiures, tai viskas buvo labai neblogai, aisku tik kad nualintas vakarykstes dienos. Man nepatinko klaida I 11 KP apie 1'. Kitur viskas OK.

C • ziz iz litl pypl ju tych ynglish fak miuzik? in skul? for many? ju anderstend? 2

C • Taip panagrinejau siek tiek... 1

Saturday Oct 18, 2014 #

orienteering race race 2:00:00 [4] 14.6 km (8:13 / km)

Ltu taure. TRAKO M. H21E. Ta proga susuko vidurius ir buvo viskas blogai. Tenka pripazinti Sportininkas is Jonavos stipresnis.

Friday Oct 17, 2014 #

running warm up/down 21:00 [1]

Thursday Oct 16, 2014 #

running 58:23 [1] 10.5 km (5:34 / km)
ahr:128

Klebarai

Tuesday Oct 14, 2014 #

orienteering 40:00 [3] 5.6 km (7:09 / km)

S.M. Klebarai. Treneris patare pasiimti lempa. Praverte. I 15 KP ijungiau.
Sezono galo tikslai pasiekti - sezonas baigtas.
Liko LTU taures trasose papramogauti.

« Earlier | Later »