Training Log Archive: RimvydasAIn the 7 days ending Apr 19, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 19, 2015 #
orienteering race race 46:32 [4] 6.0 km (7:45 / km)
Saules estafetes. Rudininku paligonas. V35. Levuo. Levuo. Silas. Labai desines puses ten kazkoks dubens slaunies raumuo po vakar uzspazmuotas, bet tapu tapu su nedidelem klaidelem ir sekmes elementais ant 6, 9, 14 visai pusetinai iveikiau. Gaila, kad A.V. ir vel nepaejo, bet jis pasitaisys.
Saturday Apr 18, 2015 #
running warm up/down 15:00 [2]
orienteering race race 1:09:50 [4] 8.4 km (8:19 / km)
ahr:164
Prienu c. Ilga. V35. Iki 10 KP pagal savo pajeguma. Na ant 1-o KP puse min KP rajone. Pamates Valda 10-am ir jo suni pradejau daryti klaidas variantuose 11 Kp ir paemimuose 12 kp ir toliau nei vieno kp gerai, kas pridejo dar 6-7 min klaidu. Labai blogai. Trasa patiko.
Friday Apr 17, 2015 #
running 59:47 [1] 10.5 km (5:42 / km)
Same shit
Thursday Apr 16, 2015 #
running 58:14 [2] 10.51 km (5:32 / km)
ahr:138
Nu va ir prasibegau, prasibegau
Wednesday Apr 15, 2015 #
Note
Noras pabegiot yra - labai gerai, bet reikia persalima pagydyti, pasisaugau - logiska.
Tuesday Apr 14, 2015 #
Note
(sick)
Savaitgali laksciau su skaudancia gerkle, tai dabar per snargli pramuse, savijauta prastoka.