Training Log Archive: RimvydasAIn the 7 days ending May 10, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 10, 2015 #
orienteering 1:24:13 [4] 8.6 km (9:48 / km)
ahr:158 max:176
Daugiadienes Vilnius. M21E. Begau arti varzybinio intensyvumo, bet vis tiek ne tas nusiteikimas, nes cia joks nusiteikimas situacijos is esmes nepakeis. Vietove nepatiko, zemelapis brokuotas - nepatiko. I 9-a apibegau viska is desines - blogai, reikejo nepatinget vartytis per kalnus. 12-a pasedau KP rajone. Viena lomele KP linija uzstojo ir ant to pasimoviau. 13-reikejo tiesiai, 14-a geriau apibegt, o as begau tiesiai, dar kazkas su zemelapiu negerai man ten buvo. 15-as viduri prabegimo, pakeiciau prabegima - nieko gero. Toliau gerai, bet vis tiek nepatiko keliai nepazymeti. I finisa rodo klaida 14s:)
Saturday May 9, 2015 #
running 1:06:34 [2] 12.0 km (5:33 / km)
ahr:130
Diena bus reikslu, tai pakrutejau is ryto atsikeles. 7 prisitraukimai gaunasi!
Thursday May 7, 2015 #
running 1:04:38 [2] 12.0 km (5:23 / km)
ahr:132
Cha, prabangiai siandien pavyko pagliau pabegioti, bet formos jau near:)