Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: RimvydasA

In the 7 days ending Sep 11, 2016:

activity # timemileskm+m
  running3 2:15:00
  Dviratis1 1:30:00
  orienteering race1 56:52 4.29(13:16) 6.9(8:14)
  orienteering1 35:00 3.11(11:16) 5.0(7:00)
  Total5 5:16:52 7.39 11.9
averages - weight:78kg

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 11, 2016 #

running 1:07:00 [1]

Saturday Sep 10, 2016 #

running warm up/down 20:00 [1]

orienteering race race 56:52 [4] 6.9 km (8:14 / km)

Klajuno taure. Vilkariai. Gaiviai nesijauciau, gal kiek su dviraciu vakar perspaudziau. Siaip trasa nebloga daugumoje. Daug kur nesuprantu, kodel man klaida rodo... Man paciam nepatiko, kaip man pavyko imti 5 KP, 7-as su Boga varem, jis mane jau 2' buvo suvalges, bet KP linija denge horizontale, sumaisiau pelkes ir turiu 50", Bogos ner.. Toliau normaliai.
https://photos.google.com/share/AF1QipN_WYi_OYN1nj...
C • Ačiū už trasą :) 2

Friday Sep 9, 2016 #

Dviratis 1:30:00 [2]

Thursday Sep 8, 2016 #

running 48:00 [2]
weight:78kg

Truputi paskutiniu metu apturiu streso, tai apetitas prastas. Indikacijos panasios, kaip pernai, per buto remonta, tik dirgiklis kitas... Tai 2 gerus kg numeciau per savaitele...

Tuesday Sep 6, 2016 #

orienteering 35:00 [3] 5.0 km (7:00 / km)

S. M. Girionys. Trasa labai susukta, suzgzaginta.

« Earlier | Later »