Training Log Archive: RimvydasA

Velnio duobe. 15k. Nubegau 11.7 km. Saunuoliu kompanija. Iki 3 KP sekiau paskui vyrus, o 3 Kp zonoje nelabai ka supratau. I 4-a jau tik Legendos (sis zmogus yra paminetas brolio metrasciuose) nugara maciau. Eikliuju jau nesimate. Ties 5-u svystelejo i sesta begantis Vosvos, veliau dar Andriu maciau judanti link 5-o. 6-9 judejau neblogai uz nugaros braskejo Grikselis. I 10-a jau likau vienas po zvirkelio. I 11-a neuzteko smegenu kirtima apibegti is desnes, tai bridau belekaip, beveik visa praejima. Kp loma buvo pelkute. 12-as perbridus kirtima iskeltom rankom, slaito virsuje sutikau zveris (Vosvos ir R. Backys). Jie mane nuvede link punkto, bet panasu, kad paemem nepazymeta akmeni ir pyzdinom toliau. 13-am as likau su savo abejonem, nors man buvo aiskiai pasakyta, kad KP CIA. I 15-a veliausi, sutikau 14-o ieskacius Andriu ir Zmogu Legenda. 16-as. Ilgai nieko nesupratau. Nusprendziau pagaut save zemelapyje. Masciau, masciau (ten, kur tas raudonas taskas) supratau - nubegau i KP. 17-as slaite uzpiestas idubimas atrode, kaip duobe, tai susimeciau, bet pasileides zemiau, radau reikiama duobute. An paskutinio kortas vel sumaise uzpiezta (KP apskritimu) loma. Patiko iki 10 KP, veliau kirtimai uzkniso ir prasidejo brokas. https://photos.app.goo.gl/hns6tHbq4DGBTFJ37

jega/jegos istverme

C • Pradėjote 1

pnm. 30' prabegu - 5x20"@5' ir toliau kiek liko. Talpumui, kapiliarizacijai, bei Vo2max.

C • reiks konsultacijos 5

S.M. Panemune. Atidirbenejau krypti. Du kart risau batus ir siaip sunki diena. Nubegau 7.04 km.

pnm