Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: RimvydasA

In the 7 days ending May 26, 2019:

activity # timemileskm+m
  Dviratis5 8:55:51 78.86(8.8/h) 126.91(14.2/h) 660
  orienteering1 32:00 3.98(8:03) 6.4(5:00)
  Total6 9:27:51 82.83(6:51) 133.31(4:16) 660

«»
2:47
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 26, 2019 #

Dviratis race 2:47:20 [4] 40.0 km (14.3 kph) +460m
ahr:136 max:155

Ltu oskd Popierine ilga v40 trasa 24k Tadelis 2:17:32. Juokesi jis is mano prabegimu i 4kp ( vos ne pro prienu autobusu stoti) ir 7 kp ( vel variau senu plentu prienai alytus). Sake, kad man truksta patirties:). O siaip per vaira neskridau, technika atlaike. Gerai pasivazinejau. 10 vieta.

Saturday May 25, 2019 #

Dviratis race 54:00 [4] 13.0 km (14.4 kph)

LTU OSKD C Estafete Prienai Estrada. Su Vincu likom ketvirti. (techniniai nesklandumai) Po varz. centro iruosimo darbu puoliau surinkinet dviracio. Alia ziu priekinis ratas nuleistas. Su Teisiaus pompa pripuciau. Pirma etapa atlaike stebuklingai. Labai verzlus buvau, net i 1 KP su iskirtiniu variantu atlekiau pirmu laiku!:) Pasedau daugokai ant 106 ~ 4'. Grizai trecias. Cambas 43:09.

Dviratis race 55:19 [4] 12.0 km (13.0 kph)

LTU C OSKD Prienai estrada III etapas. Jau po pirmo KP nuleido man ta rata vel (ties vintylium leido). Grizau i V.C. Vincas dave savo dviratuka. Kainavo apie 7'. Toliau pramyniau pagal savo galimybes. Likom ketvirti. Minutes pritruko v.s. D. Segzda ir K. Siudikas. Nuo lyderiu (Cambas, Griksas) gavom 15'. Grzizes i Kauna puoliau per parduotuves kameros ieskot, treciam taske radau - neitiketinas uzsispyrimas. Ryt jamsim ilga:/

Friday May 24, 2019 #

Note

OSKD LTU C sprintas Prienai. Teko prisidet, prie puikiai suorganizuoto cempo. Staciau (as numeriu neprimaisiau), saugojau, nurinkinejau trasa.

Thursday May 23, 2019 #

orienteering tempo 32:00 [3] 6.4 km (5:00 / km)

Orientyras. Zaliakalnis. Dviratis atsibodo. Vel nebloga trasa cia, buvo kur klyst.

Wednesday May 22, 2019 #

Dviratis 2:00:00 [1] 25.66 km (12.8 kph) +100m

In klebarus, ten mtbo ir namo.

Tuesday May 21, 2019 #

Dviratis 1:18:12 [2] 17.25 km (13.2 kph) +100m

Pnm mtbo

Monday May 20, 2019 #

Dviratis 1:01:00 [1] 19.0 km (18.7 kph)

Paminsiu sia sav dviratuka

« Earlier | Later »