Training Log Archive: RimvydasAIn the 7 days ending Oct 9, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | |||||||
Wednesday Oct 9, 2019 #
running 36:00 [2] 5.5 km (6:33 / km) +95m 6:02 / km
ahr:122 max:168
5x20"/@2' tame skaiciuje. labai ilga per kepenis kalus normaliai
Tuesday Oct 8, 2019 #
orienteering 34:00 [3] 6.0 km (5:40 / km)
ahr:137 max:149
S.M. uzdarymas senamiesty. Guvumo nera.
Monday Oct 7, 2019 #
running 55:30 [2] 9.4 km (5:54 / km) +90m 5:38 / km
ahr:126 max:138
malonumo nebuvo
Saturday Oct 5, 2019 #
orienteering race 2:01:55 [4] 14.3 km (8:32 / km) +485m 7:17 / km
ahr:156 max:171
LTU C labai ilga. Dergioniu miskas. M 1:15K. Kuzminskis 1.41:46. Kokios siandien problemos?
1. Nebuvo sveikatos ir tas pasijaute is karto. Vakarykstis virskinimo sutrikimas atsiliepe.
2. Mastelis 15K. Viskas - su tokiu nieko doro negaliu nuveikt. Kur daugiau smulkiu detaliu ten visiskas sudas gaunas.
3. Blogokas variantas i 8, blogas i 12 (pro desine), 23.
4. ir t.t.
P.S. cia kuria diena atsirades optimizmas, del konkurencingumo, isgaravo:)
http://3drerun.worldofo.com/index.php?id=-627040&a...
https://photos.app.goo.gl/9GWR3PkhGeuJbJ3b7
1. Nebuvo sveikatos ir tas pasijaute is karto. Vakarykstis virskinimo sutrikimas atsiliepe.
2. Mastelis 15K. Viskas - su tokiu nieko doro negaliu nuveikt. Kur daugiau smulkiu detaliu ten visiskas sudas gaunas.
3. Blogokas variantas i 8, blogas i 12 (pro desine), 23.
4. ir t.t.
P.S. cia kuria diena atsirades optimizmas, del konkurencingumo, isgaravo:)
http://3drerun.worldofo.com/index.php?id=-627040&a...
https://photos.app.goo.gl/9GWR3PkhGeuJbJ3b7
Thursday Oct 3, 2019 #
running 27:00 [1] 4.0 km (6:45 / km)
apsilau 5x KF ir atsalau Klebaruose. Nepavyko kazkaip tvarkingiau ruostis labai ilgai, bet dabar sprendziu svarbesnius gyvenimo REIKALIUKUS. Bus gerai, jei pries varzybas bent jau numigsiu normaliai.