Training Log Archive: RimvydasAIn the 7 days ending Mar 30, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||||||
Monday Mar 29, 2021 #
BFP 21:00 [1]
Pl
Sunday Mar 28, 2021 #
Note
(rest day)
Acidariau alaus
Saturday Mar 27, 2021 #
BFP 20:00 [1]
Pl
Night orienteering race 1:25:37 [4] *** 10.1 km (8:29 / km) +250m 7:33 / km
ahr:158 max:178 27c
LTU C. Naktine. Pageluvis. V - A.M. Gvildys 60:07.
Nieks nepasikeite. Viskas taip pat. Grybauju, lyg man butu septyniolika. Nepaisant to, buvo ir geru dalyku. Graziam, man aktualiu, sportininku bureliui, trasos gale, pavyko parodyti, karzygio galia:)
Geros emocijos - varzybos, po ilgesnio laiko tarpo, cia kaip seksas po puses metu susilaikymo. Su sypsena veide vaziavau namo, galva lingavo LRT radijo bangu miliodija:)
http://otracker.lt/events/930be5c1-912e-473c-95d2-...
https://photos.app.goo.gl/jgaPdA1AGmP9Bx3z9
Nieks nepasikeite. Viskas taip pat. Grybauju, lyg man butu septyniolika. Nepaisant to, buvo ir geru dalyku. Graziam, man aktualiu, sportininku bureliui, trasos gale, pavyko parodyti, karzygio galia:)
Geros emocijos - varzybos, po ilgesnio laiko tarpo, cia kaip seksas po puses metu susilaikymo. Su sypsena veide vaziavau namo, galva lingavo LRT radijo bangu miliodija:)
http://otracker.lt/events/930be5c1-912e-473c-95d2-...
https://photos.app.goo.gl/jgaPdA1AGmP9Bx3z9
Friday Mar 26, 2021 #
running 1:07:45 [2] 11.72 km (5:47 / km) +100m 5:33 / km
ahr:126 max:153
20'+5x20"@5' ir kas liko
Thursday Mar 25, 2021 #
BFP 15:00 [1]
PL
Wednesday Mar 24, 2021 #
running warm up/down 15:00 [1] 2.71 km (5:32 / km) +24m 5:18 / km
running intervals 16:00 [4] 3.66 km (4:22 / km) +18m 4:16 / km
ahr:152 max:163
fartlekas 1+1+2+2+3+3+4+4+3+3+2+2+1
running 15:00 [2] 2.52 km (5:57 / km) +18m 5:45 / km
tarp atkarpu
running warm up/down 19:00 [2] 3.01 km (6:19 / km) +45m 5:52 / km
jau trecia savaite, kaip ariu - sunku, bet ji baigsis naktinio LTU OS cempionato finiso tiesiojoje ir tuomet - nusvis mano veidas:)
BFP 20:00 [1]
PL