Training Log Archive: RimvydasAIn the 7 days ending Jun 6, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 6, 2021 #
orienteering 36:00 [1] 4.5 km (8:00 / km)
Giraitiskes. Su Antanu.
Saturday Jun 5, 2021 #
running warm up/down 14:00 [1] 1.64 km (8:32 / km)
orienteering race race 49:32 [4] 6.67 km (7:26 / km) +85m 6:59 / km
ahr:146 max:161
Alytaus sile Alytaus cempionatas. 5.6 km 17 KP. Katachunis 40:37 (bet galejo geriau). Ant pirmo bam (dauG), neuzciuopiau reljefo visai sitam miske. Ant antro apsigavau kazkaip, netikejau, kad ta duobe bus tokia gili, pamates issigandau ir nubegau ieskot kitoj vietoj. Toliau visaip bandziau pagaut "flow" busena, bet anei greiciau, anei leciau begant nepagavau. Tsakat arba turi flow arba neturi flow, arba kuri, arba nekuri...
Ne taip cia viskas turi but, su tokia nuotaika, tai tikrai i cempionata nevaziuosiu..:)
https://trails.lt/events/alytaus-cempionatas-2021/
Ne taip cia viskas turi but, su tokia nuotaika, tai tikrai i cempionata nevaziuosiu..:)
https://trails.lt/events/alytaus-cempionatas-2021/
Friday Jun 4, 2021 #
running 32:58 [2] 5.67 km (5:49 / km) +80m 5:26 / km
ahr:118 max:137
Drubengis - pasakisku kvapu ir garsu jura.
Thursday Jun 3, 2021 #
running 45:15 [1] 7.25 km (6:14 / km) +75m 5:56 / km
ramiai, reikia susigydyt praeities kovu zaizdas.
Tuesday Jun 1, 2021 #
running warm up/down 17:00 [1] 2.4 km (7:05 / km) +54m 6:22 / km
orienteering 47:58 [3] 6.67 km (7:11 / km) +154m 6:27 / km
ahr:143 max:163
O-Run. Kacergine. 6 km 24 KP. 1:75. An 8 KP pabuvau kazkiek. Labai gerai suejo atsigavimui.