Training Log Archive: Lewis TIn the 31 days ending Aug 31, 2014:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Running 6:30:00 [3] 27.5 km (14:11 / km) +2300m 10:00 / km
Orienteering 1:29:00 [3] 10.0 km (8:54 / km)
Running 1:00:00 [4] 10.5 km (5:43 / km)
Note