Training Log Archive: BinnseyIn the 1 days ending Nov 3, 2009:
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Tuesday Nov 3, 2009 #
walking 35:00 [2] 3.5 km (10:00 / km)
Home to work (W Perth)
running 33:59 [2] 5.0 km (6:48 / km)
VERY short recovery run in Kings Park.
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running 33:59 [2] 5.0 km (6:48 / km)