Training Log Archive: SusCIn the 31 days ending Oct 31, 2010:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Note
Running warm up/down 18:00 [3]
shoes: Asics Gel1140
Running warm up/down 16:50 [3] 2.97 km (5:40 / km)
shoes: Asics Gel1140
Running hills 14:29 [3] 2.31 km (6:16 / km)
shoes: Asics Gel1140