Training Log Archive: snupisIn the 7 days ending Jul 4, 2010:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Jul 1, 2010 #
6 AM
Dviratis 17:09 [2] 5.6 km (3:04 / km)
Wednesday Jun 30, 2010 #
6 AM
Dviratis 18:00 [2] 5.6 km (3:13 / km)
11 AM
Dviratis 1:24:00 [3] 31.0 km (2:43 / km)
4 PM
Dviratis 17:00 [3] 6.5 km (2:37 / km)
Manksta 48:00 [2]
Tempimo pratimai, presas, rankos, kojos, sedmenys, tempimo pratimai.
Tuesday Jun 29, 2010 #
6 AM
Dviratis 20:00 [2] 6.0 km (3:20 / km)
Z.Paneriai - A.Paneriai
4 PM
Dviratis warm up/down 1:20:00 [3] 31.0 km (2:35 / km)
Aukstieji Paneriai - Karoliniskes - Zemieji Paneriai
5 PM
Lauko tenisas 1:15:00 [2]
Monday Jun 28, 2010 #
7 PM
Dviratis 2:05:00 [3] 48.0 km (2:36 / km)
Z.paneriai - Gariunai - centras - Z.paneriai. Planavau dvirati panaudoti kaip transporto priemone, bet kai isvaziavau nuomone pakeiciau, keleta kartu i kalniuka ir tiesiojoje ant greicio.