Training Log Archive: Aras

In the 1 days ending Mar 25, 2017:

activity

time

miles

Orienteering

49:50

3.98

(12:32)

6.4

(7:47)

Running

8:38

0.99

(8:41)

1.6

(5:24)

Total

58:28

4.97

(11:46)

8.0

(7:19)

0:58

0:00

Running warm up/down 8:38 [3] 1.6 km (5:24 / km)
shoes: VJ Integrator'16

Orienteering race 49:50 [5] 6.4 km (7:47 / km)
shoes: VJ Integrator'16

Sezono atidarymas Smiltynėj. Nenusisekė atidarymas, jau į pirmą pasiklydau 3,5 min.