Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 1 days ending Sep 3, 2017:

activity

time

miles

Orienteering

1:39:00

6.46

(15:19)

10.4

(9:31)

175

Running

13:31

1.57

(8:36)

2.53

(5:21)

Total

1:52:31

8.03

(14:00)

12.93

(8:42)

175

1:52

0:00

» now

Sunday Sep 3, 2017 #

Running warm up/down 13:31 [3] 2.53 km (5:21 / km)
shoes: VJ Integrator'16

Orienteering race 1:39:00 [5] 10.4 km (9:31 / km) +175m 8:47 / km
shoes: VJ Integrator'16

LČ ilga. Nebuvo taip jau blogai kaip rezultatas rodo. Nors išrašė dbtopas 7 min., bet šįkart drįsčiau su juo nesutikt. Keleta punktų su Valdu, bet jis greitesnis- 2 kartus atitrūko, 2 kartus visvien datraukiau:-)

« Earlier | Later »