Training Log Archive: ArasIn the 30 days ending Sep 30, 2012:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 16, 2012 #
Running warm up/down 10:00 [2] 1.8 km (5:33 / km)
shoes: VJ Twister'09
Orienteering race 1:32:27 [3] 9.5 km (9:44 / km)
shoes: VJ Twister'09
Nepabėgu, ir tiesą sakant, visai nesistengiau. Gal po maratono pavargęs, gal kad nebėgiojau savaitę, gal kad vakarėlis prieš tai geras buvo.
Sunday Sep 9, 2012 #
Running race 3:34:33 [3] 42.19 km (5:05 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18
Vilniaus maratonas. 3 bandymas. Blogiausias kol kas. Bet px, užsirašiau kitiem metam.
Saturday Sep 8, 2012 #
Running 45:30 [2] 7.5 km (6:04 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18
Kalvarijose
Wednesday Sep 5, 2012 #
Running 1:03:00 [3] 12.2 km (5:10 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18
Link ežerų
Tuesday Sep 4, 2012 #
Running 42:00 [2] 7.1 km (5:55 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18
Kalvarijose.
Sunday Sep 2, 2012 #
Running 1:02:25 [3] 12.2 km (5:07 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18
Link Žaliųjų ežerų.