Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 30 days ending Nov 30, 2015:

activity

time

miles

Running

14:38:56

97.21

(9:02)

156.45

(5:37)

kačialka

9:48:30

Total

24:27:26

97.21

156.45

3:03

0:00

» now

Sunday Nov 29, 2015 #

Running long 1:46:30 [3] 19.59 km (5:26 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

aplink ežerą pradžioj su visais ligotaisiais, paskiau su Vosvosu.
o kad maža nepasirodytų, grįžus namo dar Aistė bėgti pasiruošus laukė.

Running 21:40 [1] 3.26 km (6:39 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Su Aiste.

kačialka 55:00 [3]
shoes: New Blance 790V3

rankas, papus ir alaus raumenį pamankštinau, kojytėm jau ir taip pakanka.

Saturday Nov 28, 2015 #

Running 1:00:45 [3] 11.2 km (5:25 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Verkiuose

Thursday Nov 26, 2015 #

kačialka 52:00 [3]
shoes: New Blance 790V3

Wednesday Nov 25, 2015 #

Running 53:37 [3] 10.1 km (5:19 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Tingisi po darbo šalty ir tamsoj.

Tuesday Nov 24, 2015 #

kačialka 52:00 [3]
shoes: New Blance 790V3

Sunday Nov 22, 2015 #

Running 1:21:40 [2] 14.02 km (5:50 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Verkiuose su chebra

kačialka 56:30 [3]
shoes: New Blance 790V3

Saturday Nov 21, 2015 #

Running long 1:52:10 [3] 20.26 km (5:32 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Aplink ežerą.

Thursday Nov 19, 2015 #

kačialka 1:01:00 [3]
shoes: New Blance 790V3

Wednesday Nov 18, 2015 #

Running 1:06:15 [3] 11.9 km (5:34 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

kalnų parke per lietų sukau ratus, kiek vėliau ir ponas Ramoška prisijungė.

C • Rimtai 5

Tuesday Nov 17, 2015 #

kačialka 1:01:00 [3]
shoes: New Blance 790V3

Sunday Nov 15, 2015 #

Running 1:21:10 [2] 14.06 km (5:46 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Verkiuose su Skryma&Donciku

kačialka 51:00 [3]
shoes: New Blance 790V3

Saturday Nov 14, 2015 #

Running 1:19:40 [2] 14.14 km (5:38 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Su Ramoškinu

Thursday Nov 12, 2015 #

kačialka 55:00 [3]
shoes: New Blance 790V3

Wednesday Nov 11, 2015 #

Running 54:00 [3] 10.0 km (5:24 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Iki Kalvarijų, ten ratas ir namo.

Tuesday Nov 10, 2015 #

kačialka 49:00 [3]
shoes: New Blance 790V3

Sunday Nov 8, 2015 #

Running 1:21:22 [3] 13.9 km (5:51 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

su Skryma Verkiuose

Saturday Nov 7, 2015 #

Running 1:20:07 [2] 14.02 km (5:43 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

verkiuose su dafiga sportininkų.

kačialka 48:00 [2]
shoes: New Blance 790V3

Tuesday Nov 3, 2015 #

kačialka 48:00 [2]
shoes: New Blance 790V3

iki vasario biškį kačialką palankysiu.

C • konsultavaisi 2

« Earlier | Later »