Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 30 days ending Nov 30, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running11 7:25:54 50.55(8:49) 81.35(5:29) 670
  Orienteering5 4:21:44 18.95(13:49) 30.5(8:35) 210
  Total11 11:47:38 69.5(10:11) 111.85(6:20) 880

«»
1:14
0:00
» now
WeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeTh

Thursday Nov 30, 2017 #

Running 1:12:54 [3] 13.97 km (5:13 / km) +135m 4:59 / km
shoes: New Balance MT610GTX

Pabėgiojau kaip reikiant

Tuesday Nov 28, 2017 #

Running 53:22 [3] 10.1 km (5:17 / km) +115m 5:00 / km
shoes: New Balance MT610GTX

Biškį tingisi...

Sunday Nov 26, 2017 #

Running 1:11:15 [2] 12.05 km (5:55 / km) +90m 5:42 / km
shoes: New Balance MT610GTX

Verkiuose su Skryma.

Saturday Nov 25, 2017 #

Running 1:12:46 [2] 12.24 km (5:57 / km) +95m 5:43 / km
shoes: New Balance MT610GTX

Verkiuose su Skryma.

Wednesday Nov 22, 2017 #

Running 1:13:17 [3] 14.03 km (5:13 / km) +125m 5:00 / km
shoes: Adidas response cushion 22

Verkiuose, iki ežero

Tuesday Nov 21, 2017 #

Running 52:54 [3] 10.12 km (5:14 / km) +95m 5:00 / km
shoes: Adidas response cushion 22

Kalvarijon ir atgal.

Sunday Nov 19, 2017 #

Running warm up/down 16:04 [2] 2.8 km (5:44 / km) +15m 5:35 / km
shoes: Adidas response cushion 22

Orienteering race 32:18 [5] 5.8 km (5:34 / km) +55m 5:19 / km
shoes: Adidas response cushion 22

Sprintas Vilniaus senamiesty. Žiauru- išrašė dbsportas 4.18 klaidų. Ir negaliu nesutikt. na nebent dėl 50 sek., bet gi reikėjo tokioj vietoj greit Sveikamarija sukalbėt, tai užtrukau truputį apeigose.
Bet nesekmių priežastis, manau, ta, kad po Venecijos galvojau, kad čia Vilniuj man nebus ką veikt.

Saturday Nov 18, 2017 #

Running warm up/down 11:46 [3] 2.35 km (5:00 / km)
shoes: Icebug spirit

Orienteering race 43:03 [5] 5.8 km (7:25 / km) +35m 7:12 / km
shoes: Icebug spirit

Tarptautinės varžybos kažkur link Ąžuolų Būdos.

Thursday Nov 16, 2017 #

Running warm up/down 3:30 [2] 0.66 km (5:18 / km)
shoes: Icebug spirit

Orienteering 1:10:46 [3] 5.1 km (13:53 / km) +120m 12:25 / km
shoes: Icebug spirit

Naktinės Gailiūnuose.

Sunday Nov 12, 2017 #

Running warm up/down 8:37 [2] 1.4 km (6:09 / km)
shoes: Adidas response cushion 22

Orienteering race 55:13 [5] 5.4 km (10:14 / km)
shoes: Adidas response cushion 22

Venice orienteering dieninės.

Saturday Nov 11, 2017 #

Running warm up/down 1:35 [2] 0.31 km (5:06 / km)
shoes: Adidas response cushion 22

Orienteering race 27:00 [3] 3.3 km (8:11 / km)
shoes: Adidas response cushion 22

Venice orienteering modelis

Running warm up/down 7:54 [3] 1.32 km (5:59 / km)
shoes: Adidas response cushion 22

Orienteering race 33:24 [5] 5.1 km (6:33 / km)
shoes: Adidas response cushion 22

Venice orienteering naktinės

« Earlier | Later »