Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 31 days ending Aug 31, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running12 10:24:51 66.21(9:26) 106.55(5:52)
  Orienteering3 3:41:31 13.86(15:59) 22.3(9:56)
  Total13 14:06:22 80.06(10:34) 128.85(6:34)

«»
1:36
0:00
» now
SaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMo

Monday Aug 31, 2015 #

Running 45:28 [2] 7.27 km (6:15 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Galvojau pailsėt, bet buvau iškviestas prasibėgt Kalvarijose.

Sunday Aug 30, 2015 #

Running warm up/down 5:30 [2] 1.06 km (5:11 / km)
shoes: Jalas x25

Orienteering race 1:31:01 [4] 9.2 km (9:54 / km)
shoes: Jalas x25

Vilniaus taurė ultra long. prasukau 11.24 km- daugoka.
jau į startą atėjau kažkoks pasiklydęs ir nesusikaupęs, trasą pradėjau azimutu ne žemėlapį sekdamas, o prizmių ieškodamas. 1 dar radau, paskui į 2 merkiau, į 3 prabėgau, į 5 bėgau bet kur, plačiausioj vietoj kirtau pelkę ir atsiradau prie gėrimo kibiriuko. daugiau lyg normaliai su žemėlapiu sutariau, o kad jėgų nėra- čia jau kitas reikalas.
labai patiko trasos abi dienas.

Saturday Aug 29, 2015 #

Running warm up/down 9:38 [2] 1.9 km (5:04 / km)
shoes: Jalas x25

Orienteering race 56:57 [5] 5.9 km (9:39 / km)
shoes: Jalas x25

Vilniaus taurė. normaliai iki 7, kur merkiau ~1.5 min, o vėliau nulūžau pelkėje ir dar pasimečiau joje einant į 10, be to, nepamenu, kad visą prabėgimą eičiau pėsčiom.
žodžiu šįkart ne grybas, bet storas, šiknos nepakeliu, dėl to visi lenkia.

Thursday Aug 27, 2015 #

Running 1:03:36 [3] 10.92 km (5:49 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Kalvarijose su tais pačiais entuziastais. tik trečią ratuką vienas apsukau.

Tuesday Aug 25, 2015 #

Running 44:50 [2] 7.2 km (6:14 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Kalvarijose su Skryma beigi Donciku

Sunday Aug 23, 2015 #

Orienteering race 1:13:33 [5] 7.2 km (10:13 / km)
shoes: Jalas x25

Molėtų nemaratonas. gavau nuo visų, nuo kurių ir galėjau gaut. Apmaudu dėl vienos nesąmonės lygioj vietoj ~2 min.

Saturday Aug 22, 2015 #

Running 1:20:07 [3] 14.04 km (5:42 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Verkiuose. keletas elitininkų nepasididžavo prisijungt, galėjau semtis patirties.

Thursday Aug 20, 2015 #

Running 1:00:07 [3] 10.8 km (5:34 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

tas pat, kaip antradienį.

Tuesday Aug 18, 2015 #

Running 1:01:36 [3] 10.88 km (5:40 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Kalvarijose su Skryma.

Sunday Aug 16, 2015 #

Running 43:26 [2] 7.48 km (5:48 / km)
shoes: Adidas Duramo 5

Verkiuose, ir takeliais, ir per samanas

Saturday Aug 15, 2015 #

Running 1:32:16 [2] 13.85 km (6:40 / km)
shoes: Adidas Duramo 5

Verkiuose. Skryma bandė susigalvot naują ratuką įdomesnį.

Thursday Aug 13, 2015 #

Running 1:16:25 [3] 13.89 km (5:30 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

Su Skryma Verkiuose.

Tuesday Aug 11, 2015 #

Running 41:52 [2] 7.26 km (5:46 / km)
shoes: Adidas Duramo 5

Kalvarijose. Nelengva po atostogų vėl bėgiot. Bet kas daryt- tarpsezonis baiginėjasi.

« Earlier | Later »