Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Oct 16, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running4 2:09:10 14.86(8:41) 23.92(5:24)
  Orienteering2 1:57:49 8.95(13:10) 14.4(8:11)
  Total4 4:06:59 23.81(10:22) 38.32(6:27)

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 16, 2016 #

Running warm up/down 7:17 [2] 1.29 km (5:39 / km)
shoes: VJ Integrator'16

Orienteering race 44:44 [5] 6.1 km (7:20 / km)
shoes: VJ Integrator'16

Lietuvos taurė 2 d.
klaidų kaip ir nelabai, bet šiaip per lengva trasa.

Saturday Oct 15, 2016 #

Running warm up/down 7:20 [2] 1.44 km (5:06 / km)
shoes: VJ Integrator'16

Orienteering race 1:13:05 [5] 8.3 km (8:48 / km)
shoes: VJ Integrator'16

Lietuvos taurė 1 d.
trasa gera, o aš blogas.

Thursday Oct 13, 2016 #

Running 56:43 [3] 10.33 km (5:29 / km)
shoes: New Balance MT610GTX

prie namų. Savijauta geresnė, bet kad lėtai labai bėgau

Tuesday Oct 11, 2016 #

Running 57:50 [4] 10.86 km (5:20 / km)
shoes: New Blance 790V3

Biškį atostogų, biškį tingėjimo ir viskas- po daugiau nei savaitės poilsio nepabėgu. Tai taip išeina, kad ir Taurėj nepabėgsiu.

« Earlier | Later »