Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Aug 20:

activity # timemileskm+m
  Running5 4:21:26 29.44(8:53) 47.38(5:31) 430
  Orienteering1 1:54:44 8.7(13:11) 14.0(8:12) 145
  Total5 6:16:10 38.14(9:52) 61.38(6:08) 575

«»
1:59
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 20 #

Running warm up/down 5:15 [2] 0.86 km (6:06 / km)
shoes: VJ Integrator'16

Orienteering race 1:54:44 [4] 14.0 km (8:12 / km) +145m 7:48 / km
shoes: VJ Integrator'16

Klajūno maratonas prie Arkliašūdžio.
nebaisiai grybavau, bet tai koks lėtas reiškias.

Saturday Aug 19 #

Running 1:10:52 [2] 11.36 km (6:14 / km) +105m 5:58 / km
shoes: Adidas response cushion 22

Verkiuose. Eikliakojo Andriaus, lengvasvorio Vosvoso ir nenugalimojo Vytuko nebuvo, tad kankintis nereikėjo.

Thursday Aug 17 #

Running 53:30 [3] 10.57 km (5:04 / km) +65m 4:55 / km
shoes: Adidas response cushion 22

Prie namų paslampinėjau. Gaila, antrą pasibėgiojimą iš eilės pulso nerodo.

Tuesday Aug 15 #

Running 1:17:12 [3] 13.74 km (5:37 / km) +120m 5:23 / km
shoes: Adidas response cushion 22

Verkiuose, su veteranais.

Monday Aug 14 #

Running 54:37 [3] 10.85 km (5:02 / km) +140m 4:44 / km
shoes: Adidas response cushion 22

Kalvarijose

« Earlier | Later »