Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Jan 28, 2018:

activity	#	time	miles		km		+m
Running	2	2:18:29	15.69	(8:50)	25.25	(5:29)	240
Slidinejimas	1	1:16:50	9.51	(8:05)	15.3	(5:01)	110
Total	3	3:35:19	25.2	(8:33)	40.55	(5:19)	350

1:26

0:00

» now

Sunday Jan 28, 2018 #

Running 1:26:51 [3] 15.11 km (5:45 / km) +135m 5:30 / km
shoes: New Balance MT610GTX

Verkiuose su Vosvosu, Giedrium, Skryma ir Donciku. Nesuprantu, kodėl laikrodis priskaičiavo papildomą km. Ko gero, jis mato, su kokiais sportininkais bėgioju.

Wednesday Jan 24, 2018 #

Slidinejimas 1:16:50 [3] 15.3 km (5:01 / km) +110m 4:51 / km
ahr:154 max:166 shoes: Atomic pro combi'12

Ryt-poryt komandiruotė, tai šiandien pasportavau.

Tuesday Jan 23, 2018 #

Running 51:38 [3] 10.14 km (5:06 / km) +105m 4:50 / km
ahr:153 max:166 shoes: New Balance MT610GTX

Ponas Jasiūnas patarė lėčiau bėgiot, žemesniu pulsu. Bet kad, blexa, taip ir sušalt galima.

C • nu taip 6

« Earlier | Later »