Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Jan 28:

activity # timemileskm+m
  Running2 2:18:29 15.69(8:50) 25.25(5:29) 240
  Slidinejimas1 1:16:50 9.51(8:05) 15.3(5:01) 110
  Total3 3:35:19 25.2(8:33) 40.55(5:19) 350

«»
1:26
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 28 #

Running 1:26:51 [3] 15.11 km (5:45 / km) +135m 5:30 / km
shoes: New Balance MT610GTX

Verkiuose su Vosvosu, Giedrium, Skryma ir Donciku. Nesuprantu, kodėl laikrodis priskaičiavo papildomą km. Ko gero, jis mato, su kokiais sportininkais bėgioju.

Wednesday Jan 24 #

Slidinejimas 1:16:50 [3] 15.3 km (5:01 / km) +110m 4:51 / km
ahr:154 max:166 shoes: Atomic pro combi'12

Ryt-poryt komandiruotė, tai šiandien pasportavau.

Tuesday Jan 23 #

Running 51:38 [3] 10.14 km (5:06 / km) +105m 4:50 / km
ahr:153 max:166 shoes: New Balance MT610GTX

Ponas Jasiūnas patarė lėčiau bėgiot, žemesniu pulsu. Bet kad, blexa, taip ir sušalt galima.

« Earlier | Later »