Training Log Archive: ArasIn the 7 days ending Apr 15, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 15, 2018 #
Running warm up/down 7:00 [3] 1.35 km (5:11 / km)
shoes: VJ Supra
Orienteering race 50:59 [5] 6.9 km (7:23 / km)
shoes: VJ Supra
Prienų čempas. Vėl kaip ir vakar- kur prastesni 35mečiai dingo? Tauposi Springcupui, matyt:-)
Dėl vienos 2 min. klaidos apmaudu, galėjau būt atidesnis, reikėjo tik stabtelt ir pasitikrint, 4 punktas visai nesudėtingas.
Bet patiko, kur kas įdomiau nei užpernai per taurę. Prabėgau 8.07k.
Dėl vienos 2 min. klaidos apmaudu, galėjau būt atidesnis, reikėjo tik stabtelt ir pasitikrint, 4 punktas visai nesudėtingas.
Bet patiko, kur kas įdomiau nei užpernai per taurę. Prabėgau 8.07k.
Saturday Apr 14, 2018 #
Running warm up/down 12:14 [3] 2.25 km (5:26 / km)
shoes: VJ Supra
Orienteering race 45:50 [5] 6.2 km (7:24 / km)
shoes: VJ Supra
Saulės estafetė. Kaip ir prastai, bet kad aplink tik elitiniai veteranai bėgiojo, su jais man per sunku. Prabėgau (į 2 kalnus peškom lipau) 7.05 k.
Wednesday Apr 11, 2018 #
Running warm up/down 6:37 [3] 1.31 km (5:03 / km)
shoes: VJ Supra
Orienteering 1:00:22 [4] 7.0 km (8:37 / km)
shoes: VJ Supra
Dieviškasai renginukas. Prabėgau 8.33k.
Tuesday Apr 10, 2018 #
Running 55:20 [3] 10.83 km (5:07 / km) +150m 4:47 / km
shoes: Adidas response cushion 22
Kalvarijose.